心不全Q&A
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Q
心不全を防ぐために、メタボリック症候群や肥満では何に気をつければよいですか？
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A
予防の基本は生活習慣の見直しです。食事や運動など日々の生活を整えることでメタボリック症候群や肥満を改善し、心不全のリスクを減らすことができます。
生活習慣の乱れから病気を次々と引き起こし、最終的に心不全などの重大な病気に至る連鎖のことを「メタボリックドミノ」と呼びますが、この連鎖を早い段階で断ち切ることが大切です。
2025年12月作成
